Записаться на консультацию

После записи Вы получаете бесплатный чек-лист
«Питание при повышенном холестерине»

Врач-терапевт, диетолог

Онлайн консультация: поиск и разбор ошибок
в питании, набор и снижение веса

*деятельность организации запрещена на территории РФ

4-е поколение
Врач в четвертом поколении
опыт 13 лет +
Лечу словом, вниманием
и питанием более 13 лет
20 000 пациентов +
Вылечила более 20 000 пациентов (по терапевтическому профилю)
100 пациентов +
Снизила вес более 100 пациентов

Дипломированный и практикующий врач-терапевт, диетолог-консультант со стажем работы более 13 лет

Я — Марианна Горькавая, врач в четвертом поколении, и знаю медицину с низов, доверьтесь мне и Вы увидите результат как можно жить Здорово!

Специализируюсь на диагностике и лечении различных соматических состояний, снижении частоты обострений хронических заболеваний, улучшении качества и продолжительности жизни.

Помогу и проведу Вас к здоровому образу жизни, научу быть стройным без вреда для здоровья.
Буду с Вами рядом на всех этапах, так как я умею слушать и слышать Вас.

Свой путь к медицине я начала с детства, так как мой папа — врач анестезиолог-реаниматолог и бубушка врач-терапевт, фтизиатр, пульмонолог привили мне безумный интерес к професси врача.

Ежедневно занимаясь лечением людей, я понимала, что одна из проблем — это питание людей, что нужно менять пищевое поведение и рассказывать людям, как нужно питаться и правильно готовить —прививать культуру питания.

В своей практике использую только доказательную медицину. Прохожу обучения и совершенствуюсь каждый год.

Самая большая ценность в профессии врача — люди, со здоровой кожей, сердцем и кишечником, без анемии и мигрени, без лишнего веса, с силами на жизнь, достойно принимающие повороты жизни и процессы старения.
На консультации научу Вас слушать свой организм и объясню, как дольше сохранить состояние здоровья и продлить молодость

Записаться на прием

Профессиональный путь

2005 — 2011 год
Кубанский государственный медицинский университет города Краснодар
2011 — 2012 год
Интернатура: ГБУЗ НИИ ККБ № 1 города Краснодар — специальность «терапия»
2012 — 2015 год
Участковый терапевт в поликлинике, совмещение — дежурства в стационаре терапии ГБУЗ Выселковская ЦРБ 
2015 — 2017 год
Заведующая дневным стационаром в поликлинике «ГБУЗ Выселковская центральная районная больница»
2020 год
Подтверждение квалификации «врач-терапевт»
2020 — 2022 год
Заведующая терапевтическим отделением поликлиники, районный терапевт «ГБУЗ Выселковская центральная районная больница»
2020 — 2023 год
Помощь пациентам с коронавирусной инфекцией разной степени тяжести в амбулаторно-поликлиническом звене
2023 год — н.в.
— повышение квалификации в Международном институте здоровья по специальности диетология и лечебное питание. Лечение через правильное питание.
— терапевт в частной клинике ст. Выселки и по настоящее время
— практика диетолога
— обучение на платформе «Доказательная и научная нутрициология»

Регулярное посещение Российских конференций (оффлайн и онлайн) городов Москва и Санкт-Петербург

Участник и член «Российское научное медицинское общество терапевтов (РНМОТ)»
и участник Общественной организации «Союз врачей Кубани»

Образование

Широкопрофильный специалист с высшим медицинским образованием

В каких случаях Вам следует обратиться ко мне

Результаты моих пациентов

Точка А
Вес 86.5 кг

Цель: снижение веса к лету, хочет за 2 месяца похудеть до 75 кг
Заболевания: грыжи позвоночника, болевой синдром в суставах на фоне веса высокого, запоры (ходила 1 раз в 4 дня).
Данные заболевания влияло на жизнь, со слов пациента:
«Расскажу о себе, мне 38, рос 169, вес сейчас 86 кг.😢 вообщем никогда не отличалась худорбой, всю жизнь скидываю и набираю, сейчас появились же проблемы со здоровьем, проблема с позвоночником, суставами, теперь вообще нужно контролировать вес, месяц сижу на пп, скинула 6 кг., всё бы хорошо, только усталость дикая появилась, апатия, очень сухая кожа стала, утром глаза открыла и уже устала. Ну хочется конечно сильно похудеть, только без вреда для здоровья.»
До программы пациент за месяц отказался от сладкого, мучного и придерживался ПП.
Сидела на диете «Дюкана» — минус 20 кг за 9 месяцев.
Выбран рацион гастро, с переходом на базовый.

Точка Б
Вес 80 кг
— 6.5 кг за 6 недель индивидуального снижения веса

Ежедневная психологическая поддержка пациента, фотоотчет тарелок и перекусов (каждый день), связь в WhatsApp с 7:00 утра до 22:00 вечера, ежедневная ходьба.
Курс антицеллюлитного массажа на 5−6 неделе. Дополнительно магниевая вода по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день, 2 недели.
На первой же неделе на 5-й день питания сформировался стул. Уменьшились боли в суставах, появилась легкость и жажда к жизни. Пациент готов к лету!

Что сформировалось:
Привычка правильно питаться, снизилась тяга к мучному и сладкому и мучного.
Кофе — перешла на одну кружку в день.
Формирование самостоятельно тарелки «my plate», по БЖУ с легкостью.
Перешла на сигареты «IQOS» и уменьшила количество их, может спокойно день не курить.
Назвала куратора феей, такой психологической поддержки она не ожидала. Это самый важный инструмент в индивидуальном ведении. Миллион слов благодарности.
Одела на день рождение к сестре обтягивающие лосины и получила миллион комплиментов.

Женщина, 39 лет
Рост 169

Точка А
Вес 100 кг

Цель:
Нормализовать здоровье, приглушить кожные проявления аллергии, снизить вес. В идеале самое главное желание забеременеть.

Заболевания: Экзема, аллергия на коровий белок, некоторые сорты рыбы, псориаз.
Узловой нетоксический зоб, дефицит вит. Д.
Дистальный эрозивный рефлюкс эзофагит. Недостаточность кардии. ГЭРБ. ГПОД. Катаральный гастродуоденит.
Данные заболевания влияло на жизнь: постоянная борьба с экземой, апатия, отеки и постоянная сонливость.
До программы пациент не придерживался диеты. Преобладали в рационе соленные блюда и выпечка.
Выбран рацион щадящий на 3 дня, затем поэтапный «полущадящий» на 2 недели, затем гастрорацион.

Точка Б
Вес 94.000 кг
— 5.5 кг за 5 недель индивидуального снижения веса
Ежедневная психологическая поддержка пациента, фотоотчет тарелок каждый день и перекусов, связь в WhatsApp с 7:00 утра до 22:00.
Из спорта — ходьба 2−3 раза в неделю. На руки мазь «эмоленты». Курс антицеллюлитного массажа на 5−6 неделе. Дополнительно — магниевая вода по 100 мл за 30 минут до еды, 3 раза в день, 2 недели.
Кофе две кружки в день.

Что сформировалось:
Привычка правильно питаться, без сладкого и мучного. Кофе отказалась совсем, только чай без сахара стала пить.
Формирование самостоятельно тарелки — «my plate», понимание как питаться сбалансированно вне дома и в ресторане/гостях. За 6 недель не курила кальян.
Самый важный инструмент в индивидуальном ведении, со слов женщины — это вера куратора, больше чем она сама в себя. Постоянная связь дает спокойствие и уверенность, что если она почувствует что-то или у нее появятся вопросы я отвечу на все. Миллион слов благодарности.

Женщина, 34 лет
Рост 171

Прозрачная и реальная оценка моей работы на ПроД окторов

Горькавая Марианна Евгеньевна

Врач-терапевт, диетолог

Как выглядит процесс консультации?

Как бонус после консультации в течение суток отвечу на любой Ваш возникший вопрос

Прайс-лист терапевта

Перед онлайн информированием нужно будет заполнить анкету, которая в дальнейшем поможет максимально информативно провести консультацию

Первичная консультация

4 000 руб

Повторная консультация

3 000 руб

Интерпретация результатов/просто спросить

1 000 руб

Срочная консультация/в течение часа

3 000 руб

Выходные дни с 11:00 до 18:00 (по усмотрению врача)

Срочное онлайн консультация

4 000 руб

Записаться на консультацию

В рамках онлайн-информирования вы можете:

— получить оценку результатов анализов и/или инструментальных исследований;
— получить мнение врача, согласно последним клиническим рекомендациям по предоставленным заключениям, обследований и клинических анализов, тактику лечения;
— составить план обследования, ежегодной диспансеризации (согласно вашему возрасту, анамнезу, наследственности, образу жизни).

Оплата производится заблаговременно, за 24 часа до консультации при первичной или повторной консультации.
Отмена или перенос консультации пациентом за 24 часа или более, либо по причине отмены врача является бесплатной. Если отмена происходит менее чем за 24 часа со стороны пациента возвращается предоплата в 50% от стоимости. Если отмена со стороны врача, оплата возвращается в 100%.
Время консультации и день зависит от свободных мест и загруженности врача
Форс мажоры будут указаны в договоре.
Заключение с печатью не производится, выписка рецептов не производится.
По итогам онлайн-информирования присылаю файл с протоколом консультации, если была видео-связь.

Пожалуйста, ознакомьтесь с данной информацией.
Консультация Горькавая Марианна Евгеньевна не является аналогом медицинского приема, медицинского вмешательства и/или медицинской услугой, не может являться основанием для постановки диагноза, назначения медикаментов или плана лечения и представляет собой только возможность коммуникации с лицом, имеющим опыт работы в медицине.

Очный прием проходит в ст. Выселки
Запись по телефону + 7 964 921 70 25 (администратор)

Прайс-лист диетолога

Перед онлайн информированием нужно будет заполнить анкету, которая в дальнейшем поможет максимально информативно провести консультацию, после оплаты производится обработка анкеты с подбором общих рекомендаций по здоровому образу жизни, сбалансированному питанию, физ. нагрузкам и список анализов, которые нужно сдать, подбор шкал и в дальнейшем интерпретация их. Звонок по видео-связи в WhatsApp/Telegram, объяснения и ответы на вопросы. Время консультации 50 минут.
Далее после разговора важные аспекты выделяются в файле и отправляются на почту для дальнейшего самостоятельного использования

Первичная консультация

4 000 руб

Неделя сопровождения

6 000 руб

Индивидуальная консультация с подбором рациона на две недели

11 000 руб

Месячное сопровождение

23 000 руб

Записаться на консультацию

Работа проводится только в индивидуальном сопровождении

Структура продукта

Что входит в индивидуальную консультацию и в одну неделю ведения

Начинаем с заполнения анкеты.
После консультации мы формируем корзину продуктов для подготовки программы снижения веса с учетом Ваших семейных и традиционных предпочтений.
Разбор дня оптимизации отчет о купленных продуктах в фото.
Беседа: способы приготовления пищи, как правильно и как вкусно с максимальным сохранением пользы готовить и т. д.
Вопросы про стресс, выявление уровня его по специальным шкалам.
Общие рекомендации по питанию направляются отдельным файлом на почту плюс список анализов, которые нужно сдать.
Ежедневный отчет с фото, коррекция питания, образа жизни и поддержка пациента Обязательная психологическая поддержка
На связи с 8:00 утра до 21:00 мск вечера — голосовые и текстовые сообщения WhatsApp/Telegram
Разбор анализов и назначение дополнительных обследований или консультации специалистов
Экватор — в середине недели отзыв голосовым сообщением об ощущениях, самочувствии и психологическом настрое
Работа идет с бонусом: после пройденной недели пациент вознаграждает себя за проделанную работу. Способ вознаграждения выбирается индивидуально.

Вознаграждение от меня: после двух недель — полезный чек-лист

Оформить сертификат

“

Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство — вашей пищей

(с) Гиппократ

Остались вопросы?

Напишите сейчас и получите первую бесплатную консультацию,
подберу оптимальное решение для Вас

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Контакты

Телефон: +7 918 024 63 84
Email: gorkavaamarianna@gmail.com